关系重构体验——公司举办教工美好生活讲坛第六期专题活动

5 月 19 日下午，​伟德国际唯一官网教工美好生活讲坛第六期活动在教工之家温馨开启。本次活动以“回到身体，找回关系中的‘感觉’—— 亲子/师生关系重构体验”为主题，特邀国家二级心理咨询师、人社部认证家庭教育指导师考评员许珍霞老师带领大家开启一场身心探索之旅。公司工会主席余卿老师主持活动并为许老师颁发荣誉证书。

在 AI 技术高速发展的当下，许多身为教育者与家长的高校教师，常常陷入 “用脑过度、身心分离” 的状态，在亲子与师生关系中，习惯用理性分析代替情感回应，忽略了身体传递的真实信号。本次活动跳出传统说教模式，以沉浸式体验为主，通过“听见身体”“场景唤起”“感受命名” 等环节，引导大家在身体扫描、互动练习中，重新连接被忽略的内在感受。

活动现场，许老师结合真实场景案例，拆解了师生沟通中的常见误区，用“不急着回应”的沟通练习，带领大家学习如何先接住对方的情绪，再开展有效交流。从“胸口发闷、喉咙发紧”的身体觉察，到“谢谢你告诉我这些”的温柔回应，在体验中逐渐明白：身体是最诚实的信号塔，那些被我们忽略的感受，恰恰是改善关系的关键钥匙。她以温和而专业的引导，让大家在安全的氛围中，学会了“沟通前停三秒”“冲突时回到身体”的实用方法，将抽象的心理知识转化为可落地的日常行动。

此次教工美好生活讲坛，不仅为老师们搭建了身心放松的平台，更传递了“先照顾好自己，再照亮他人”的生活理念。未来，公司工会将继续聚焦教工需求，推出更多兼具实用性与温度的活动，助力大家在忙碌的工作与生活中，找到身心平衡的节奏，以更饱满的状态奔赴教育与生活的美好。

（初审：金花雪，复审：余卿，终审：余桦）